Lundi 29 avril aura lieu la reprise, toujours au Vita Rhin, à 19h (modification possible selon la météo). Samia a préparé un nouvel entrainement, toujours plus motivant! N’oubliez pas de régler votre cotisation en amont auprès de Claire…
Category: Trait sport
Les Mulhousiennes 2019
Cette année encore, une partie des membres de Trait Convivial ainsi que des Chouettes vont marcher ou courir ensemble pour les Mulhousiennes, le 21 et 22 septembre 2019.
Venez nous rejoindre pour cette manifestation qui se déroule dans une ambiance de folie!
Le samedi après-midi, course pour les enfants. Le dimanche matin, marche ou course pour les femmes.
Inscription ici.
N’oubliez pas de mentionner le nom de l’équipe lors de votre inscription, à savoir Les Chouettes-Trait Convivial.
1ère séance de Run’Fitness
12 motivés pour cette première séance!
Un petit footing, puis un échauffement cardio, et enfin un circuit de 6 ateliers de renforcement, pour finir par des étirements. De l’avis de tous, à refaire!
Séance d’essai de Run’Fitness
On n’oublie pas!
Ce soir, rendez-vous à 19h au VitaRhin pour une séance découverte – séance gratuite pour les adhérents de Trait Convivial.
Sport 2019: entrainement avec Samia au Vita Rhin
Date des séances de run fitness:
8 et 29 Avril,
6, 13, 20 et 27 Mai;
3, 17 et 24 Juin;
1er juillet
Inscription sur place le 8 Avril
Retour sur Les Mulhousiennes
Les Mulhousiennes – il reste des places!
Le seuil des 8000 participantes n’étant pas encore atteint, n’hésitez pas à vous inscrire, pour une marche ou une course dans une ambiance de folie, et pour soutenir une noble cause.
Venez nous rejoindre, lors de l’inscription, il suffit de cocher “équipe” puis “entreprise” et entrer LES CHOUETTES-TRAIT CONVIVIAL ici
Et vous ferez partie d’une CHOUETTE équipe, grâce au partenariat avec le Multi-Accueil et l’Accueil de Loisirs!
Rando et festive avec le Club Vosgien de Village-Neuf!
Run’fitness du 28 mai 2018
De plus en plus de participants aux séances de Run’ Fitness. Après un échauffement, toujours différent d’une séance à l’autre, un nouveau parcours a été proposé. Merci Samia!
De la marche rapide
Et voici une nouvelle activité possible et soutenue par Trait Convivial, la marche rapide!
Lundi soir, un groupe de marcheuses s’est retrouvées pour une boucle de 5 km dans Village-Neuf et le long du canal, malgré le retour de la fraîcheur.
Bravo aux motivées!